USANA 真正的健康 真正的财富

 

USANA相信，美麗外觀源自健康肌膚，而這亦是Sensé的核心概念

Sensé護膚產品為最先進皮膚科學突破性發展及天然植物精華的完美結合，能為肌膚帶來溫和補濕、活化及緊緻等功效，安全可靠

 

前所未有的世界級科研組合

 

•由來自世界級的細胞營養學、皮膚護理學及化妝品科學家團隊研發而成。

•研發意念源自於歐洲；

•在美國製造包裝；

•產品配方遵循日本衛生部的嚴格規定 ( 在美國獲得批准的美容產品配方共有 50000 種成份，但在日本卻只有 5000 種成份獲得批准 ) 。

　据介绍，目前全世界每年都会对北美地区选出的500家营养品，按照“黄金定律”进行评估，只有排名在前25位的营养品才能达到标准。但很遗憾，这25种营养品都没有在我国生产或销售。我国销售的各种补充微量元素的营养品，虽然都通过了国家检测，但主要是针对其微生物及毒害的检测，而不涉及各种微量营养素的含量。因此，这些营养品中微量元素的含量究竟有多少很难确定，但可以肯定的是，距补充细胞营养所需的量尚有一定差距。 营养误区提醒: 　　提醒1.吃水果蔬菜须应季应时 　　超市、商场里销售的进口或从外地运来的水果、蔬菜都是人们争相购买的东西。廖晓华教授说， 其实这些蔬菜瓜果从采摘到运输、再经过包装和储存的过程中，其中的营养成分也会随着所消耗的时间而大量流失。比如说，刚摘下来的橘子维C含量是180mg，而经过一周的运输、储存等一系列“手续”后，维C含量就只剩下20mg而已。即便保质期很长，那也只能保证食物不会在这段时间内腐烂，而不能保证营养不流失。要尽可能吃当地产的蔬菜水果，不要依赖食物保存。

 

转载自网络文摘

眼睛与其它器官一样，随着年龄的增长或因其它疾病影响会逐渐退化和衰弱。如何养目来增进健康呢？根据我国传统的养目方法，结合现代医学有关知识，可归纳出八种养目方法。

　　熨目

每天晨起或睡前，取坐或立式，闭目，同时双手掌快速摩擦揉搓，约半分钟便会感到发热发烫，随即迅速将双手掌按抚于双眼上。待热感不明显时，再如法重试一次，每日如此循环14次。此法有通经活络，改善血液循环的作用。

　　运目

自然站于窗前2－3米外，双眼依次注视4窗角，顺时针方向，逆时针方向反复交替，共反复7－14次，此法可以舒筋活络、改善视力。

 

 

1、复合维生素早饭后吃。研究表明，补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。那么，为什么要在早饭后吃呢？一来它可以提供人体一天所需，让你有精力投入工作学习，二来不至于给肾脏造成过大负担。 2、每餐之前喝两杯水。这样做就能保持身体一直处于“水当当”的状态，还能控制食量。荷兰一项研究显示，饭前喝两杯水能减少饥饿感和食物摄入量，从而起到减肥的作用。 3、把咖啡加在牛奶里，而不是把牛奶加在咖啡里。早起的第一件事，就是在杯子里倒满脱脂奶。然后喝掉1/5，再用咖啡把它填满。这样，你就能摄入人体每天所需的25%的维生素D和30%的钙。 4、吃完快餐喝一大杯水。快餐里

最近，一个刚从四川出来做护工的农村妇女，她刚向国家收购站卖了她用5个多月时间养成的十六头猪。她告诉了我一个很多很多人都知道，又有很多很多人都不知道的公开的秘密：病从口入，现在人们吃的很多东西，不可能不让人们快速走入“悲惨世界”。

　　她说，十几斤重的小猪养到200至300斤的成猪，只需5到6个月，“现代化”高速养猪法已完完全全普及到成千上万个各种各样养猪专业户。

　　不管大猪，小猪每天都要吃2斤至3斤饲料，分2顿喂。饲料是用100斤粮食拌几十斤添加剂。一切奇迹都在添加剂中。小猪从10多斤到50多斤,吃了拌有添加剂的饲料，每天长1斤多肉，这时侯的猪还有精神在猪圈中跑几圈。

　　但是，随着这种拌有添加

我小时候喝牛奶腹泻，而吃巧克力就不会出现这种不耐受的症状。后来，我听人说，巧克力里含有大量的牛奶，吃巧克力可以补钙。由于个子比较矮，我自己找原因，认为是缺钙造成的，牛奶是公认的补钙佳品。于是，我就将牛奶和巧克力这两种食品联系到一起，逐渐变得非常偏爱巧克力。

　　经常吃巧克力还能提神，尤其在学习和工作压力比较大的时候，总是一边看书，一边吃巧克力。我最爱吃的巧克力是威化巧克力，买一斤常常吃不了两天。此外，平时的早餐、加餐和小零食，首选牛奶巧克力。

　　直到三年前，已经三十多岁的我，到一个同学家去玩，她父亲是一位专门研究巧克力的食品专业工程师，我无意中和他说起，自己对巧克力非常狂热。

　　他听了笑着告诉我，许多廉价巧克力的主要成分是糖和淀粉，“吃巧克力补钙”纯属无稽之谈。威化巧克力更要少吃，一天吃一小块足矣，因为它属于廉价巧克力，营养成分少，热量非常高，如果不加以控制，一天吃很多，对健康非常不利。

服药前别吃水果

有人说是企业老板，他们只知道榨取员工的最大剩余价值，哪管员工的死活！虽然说，有这些老板的一点因素，但是，毕竟没有哪个老板用刀架在员工脖子上面逼着他拼命工作最终累死！加班有加班费，加了班就可以多赚钱，大多数人那么拼命的工作最终都不是为了某位老板，而仅仅是为了那么一点薪水或者升迁机会，所以，说是企业老板累死了中国60万人确实牵强！

       ◆　疲惫的中国，每年60万人“过劳死”

　　关于“过劳死”一词至今仍有争议，简单的解释就是超过劳动强度而致死。它是指“在非生理的劳动过程中，劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳淤积并向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，进而出现致命的状态”。